Voir un entraînement de Sumo au Japon en 2024
Voir un entraînement de Sumo au Japon en 2024

Lors d’un voyage au Japon, découvrir le monde du sumo en allant assister à des combats est une activité unique et fascinante que beaucoup cherchent à vivre et que je ne peux que vous recommander. Si les règles et particularités du sumo restent encore assez floues pour les non initiés, de nombreux voyageurs sont néanmoins intrigués par ce sport de lutte traditionnelle et souhaitent le découvrir une fois sur place. Je vous propose donc aujourd’hui des conseils et recommandations pour aller assister à des tournois et entraînements de sumo au Japon en 2024.

LES 6 GRANDS TOURNOIS DE SUMO DE L’ANNÉE

La méthode la plus simple et naturelle pour vivre l’expérience du sumo au Japon, c’est bien évidemment d’assister à l’un des 6 grands tournois de sumo de l’année. Ces grands événements se tiennent tous les mois impairs (janvier, mars, mai, juillet, septembre et novembre), du 2e au 4e dimanche du mois. Durant ces 15 jours, les combats ont lieu chaque jour du matin jusqu’en fin d’après-midi, mais les affrontements les plus intéressants se déroulent entre 16h et 18h, c’est pourquoi beaucoup de spectateurs ne viennent qu’à partir de l’après-midi.

  • Janvier : Tokyo
  • Mars : Osaka
  • Mai : Tokyo
  • Juillet : Nagoya
  • Septembre : Tokyo
  • Novembre : Fukuoka

Les dates des prochains grands tournois de sumo sont ainsi les suivantes en 2024 et 2025 :

  • Du 12 au 26 mai 2024 : Tokyo
  • Du 14 au 28 juillet 2024 : Nagoya
  • Du 8 au 22 septembre 2024 : Tokyo
  • Du 10 au 24 novembre 2024 : Fukuoka
  • Du 12 au 26 janvier 2025 : Tokyo
  • Du 9 au 23 mars 2025 : Osaka
  • Du 11 au 25 mai 2025 : Tokyo
  • Du 13 au 27 juillet 2025 : Nagoya
  • Du 14 au 28 septembre 2025 : Tokyo
  • Du 9 au 23 novembre 2025 : Fukuoka

Pour assister à un grand tournoi de sumo, il faut réserver sa place sur le site officiel de l’association de sumo. C’est très simple car le site possède une version en anglais. La seule difficulté, c’est que les places sont de plus en plus prisées, il vaut mieux ne pas traîner pour effectuer la réservation ! Le début des ventes a lieu 2 mois en amont, au moment où le précédent tournoi de sumo se termine. Au niveau des prix, plusieurs options sont disponibles, entre un espace pour 4 personnes et des sièges individuels, mais il faut généralement compter environ 10,000 yens (60€) par personne.

VOIR UN ENTRAÎNEMENT DE SUMO, C’EST POSSIBLE !

Pour ceux qui voyagent au Japon durant un mois pair, en dehors d’une période de tournoi, il existe malgré tout une alternative offrant une expérience encore différente : assister à un entraînement de sumo dans une heya, un lieu où les rikishi (lutteurs sumo) vivent en s’entraînent (on traduit généralement heya par “écurie”). Il existe aujourd’hui 43 heya professionnelles au Japon, quasiment toutes situées à Tokyo. Plusieurs de ces écuries sont en effet ouvertes au public, et ce, gratuitement !

Attention : il y a quelques années, il n’était pas trop difficile de réserver sa venue dans une heya afin d’assister à un entraînement de sumo. Mais aujourd’hui, en 2024, l’accès aux heya est désormais bien plus compliqué, car la demande a explosé avec le boom du tourisme que connaît le Japon ces dernières années. Surtout, il faut bien comprendre qu’il s’agit de véritables entraînements professionnels et non de démonstrations ou animations pour divertir les touristes. Cet aspect n’a probablement pas été compris par certains visiteurs ayant un comportement gênant, ce qui a rendu les heya plus strictes et fermées.

COMMENT ASSISTER À UN ENTRAÎNEMENT DE SUMO EN 2024 ?

S’il est désormais devenu bien plus difficile d’assister à un entraînement de sumo au Japon, cela reste malgré tout encore possible via différentes méthodes : soit en passant par une agence proposant ce service payant (on est alors sûr de pouvoir profiter de l’expérience, bien que ce soit en général assez cher et au milieu d’un groupe de touristes), soit en se rendant dans certaines heya qui acceptent encore les visiteurs gratuitement (on peut alors profiter d’une expérience plus intime, authentique et gratuite, mais il y a des chances que ce ne soit pas possible en fonction de certains facteurs).

Premièrement, les heya sont ouvertes aux visites uniquement certains jours. Il y a des périodes durant lesquelles elles sont fermées au public : durant les grands tournois, mais également lors de préparations spéciales ou d’événements ponctuels. Il est donc important de bien se renseigner, soit en appelant au téléphone en japonais, soit en consultant le site web de certaines heya qui partagent leur calendrier.

Ensuite, certaines heya exigent une réservation au préalable (toujours par téléphone en japonais), tandis que d’autres n’acceptent au contraire aucune réservation et fonctionnent sur le principe de premier arrivé premier servi. Il faut donc là encore bien se renseigner sur la manière de faire de chaque heya, sachant que beaucoup d’entre elles ne proposent tout simplement aucun entraînement accessible au public.

Enfin, les heya n’acceptent souvent les visiteurs que s’ils parlent japonais ou sont accompagnés de Japonais. Cette raison a généralement pour but de limiter les comportements gênants des visiteurs et faire en sorte qu’ils respectent les règles et codes à observer lorsque l’on assiste à un entraînement de sumo.

Voici quelques pistes pour vous aider avec une liste de heya dans lesquelles il est parfois possible d’assister à un entraînement de sumo.

  • Arashio-beya : c’est l’endroit où il est le plus simple d’assister à un entraînement de sumo. Aucune réservation n’est nécessaire, et le planning des entraînements est disponible en anglais sur le site de la heya. Si tout paraît trop beau, c’est qu’il ne s’agit que d’une vitre à travers laquelle on peut observer les entraînements depuis la rue, on ne peut pas rentrer à l’intérieur de la heya. Néanmoins, il arrive souvent que les lutteurs sortent après l’entraînement et prennent le temps de faire des photos avec les visiteurs. Il est tout de même préférable de s’y rendre tôt, car les lieux peuvent vite être bondés. Attention à bien respecter les règles et ne pas déranger l’entraînement afin que l’on puisse tous continuer de profiter de cette chance unique que propose Arashio Beya.
  • Asakayama-beya : cette heya propose l’accès à ses entraînements de sumo, mais il faut impérativement appeler au téléphone en japonais la veille de la date souhaitée (il n’est pas possible de réserver plusieurs jours/semaines à l’avance). Il vaut mieux être accompagné d’un Japonais ou d’une personne maîtrisant bien la langue.
  • Minato-beya : cette heya propose l’accès aux entraînements sans réservation et de manière régulière, mais elle n’est pas située à Tokyo même, donc il faut bien s’organiser pour arriver tôt le matin là-bas. Attention car les photos et vidéos sont interdites durant la séance.
  • Tokitsukaze-beya : dans cette heya, les réservations sont impossibles et il faut donc se présenter le jour-même pour accéder aux entraînements. Comme on ne sait pas exactement quels sont les jours où les entraînements sont ouverts au public, il y a le risque de se déplacer pour rien. Il vaut également mieux savoir parler japonais pour mettre toutes les chances de son côté.
  • Tamanoi-beya : une heya que j’avais visitée il y a quelques années après avoir réservé la veille au téléphone. Pour assister aux entraînements, il faut ainsi appeler la veille en japonais. La priorité est donnée aux membres du fan club, donc ça peut être difficile d’avoir une place.

Si tout cela est trop compliqué car vous n’avez personne maîtrisant le japonais, vous pouvez alors passer par une agence proposant cette activité de manière payante, au milieu d’un groupe de touristes internationaux.

  • GetYourGuide : une expérience avec un accompagnateur anglophone à partir de 11,000 yens (65€) par personne.
  • Viator : une expérience avec un accompagnateur anglophone à partir de 18,000 yens (105€) par personne.
  • Magical Trip : une expérience avec une accompagnatrice anglophone à partir de 16,000 yens (95€) par personne.
  • Klook : une expérience avec une accompagnatrice anglophone à partir de 16,800 yens (100€) par personne.

UN ENTRAÎNEMENT DE SUMO, C’EST COMMENT ?

Pour assister à un entraînement de sumo, il faut forcément se lever tôt ! Tout dépend des heya mais on vous demandera bien souvent d’arriver avant 8h du matin (parfois 6h ou 7h). La séance se déroule généralement jusqu’à 10h ou 11h. Cela peut paraître long, mais le temps s’écoule très rapidement car le spectacle est vraiment fascinant ! Dès l’instant où l’on rentre dans la salle d’entraînement, on ressent une sorte d’aura, encore plus intense que dans l’arène lors des tournois. On s’installe alors sur des tatami avec un verre de thé et on observe les lutteurs en silence.

L’entraînement est très intense, strict, et les rikishi vont jusqu’au bout d’eux-mêmes : j’en ai vu un qui est parti vomir suite à un combat terrible. Ils combattent sans interruption, les uns après les autres, le gagnant restant toujours dans le dohyo (ring de combat) pour défier les suivants. Ensuite, il y a eu une confrontation entre les rikishi classés deuxième et troisième de l’écurie (le premier étant l’entraîneur, qui était en tenue mais n’a pas participé physiquement à l’entraînement). Ils se sont affrontés une bonne dizaine de fois de suite et le numéro 2 a gagné tous les combats. Il a également combattu un à un tous les autres rikishi de la heya, toujours sans perdre une seule fois… Impressionnant !

Voici un résumé en vidéo de l’entraînement auquel j’ai assisté il y a quelques années à la Tamanoi-beya.

LES RÈGLES À RESPECTER LORS DE LA VISITE D’UNE HEYA

Visiter une heya pour voir un entraînement de sumo, c’est une expérience unique et intime qui exige une attitude irréprochable, encore plus lorsque l’on est étranger afin de véhiculer une bonne image et faire en sorte que les heya continuent de nous ouvrir leurs portes. Attention à donc bien respecter ces règles :

  • Interdiction de parler (même de chuchoter) durant l’entraînement. Oui, on doit rester plusieurs heures sans parler, mais il faut bien comprendre c’est un privilège que l’on a de pouvoir assister à un entraînement de professionnels.
  • Interdiction de manger ou de boire quoi que ce soit en dehors du thé que l’on peut vous servir.
  • Interdiction d’utiliser le flash d’un appareil photo. Souvent, les photos sont autorisées tant qu’elles ne sont pas bruyantes et sans flash, mais il y a certaines heya qui interdisent les photos et vidéos.
  • Mettre son téléphone en silencieux, évidemment…
  • Rester assis à la place qui nous a été indiquée, ne pas se lever pour prendre des photos par exemple (on peut bien sûr quand même aller aux toilettes).
  • Marquer son respect au maître et aux rikishi en s’inclinant à chaque fois que l’on entre et que l’on sort de la salle d’entraînement.
  • On ne peut évidemment pas fouler le dohyo (ring de combat) qui est considéré comme sacré, on doit rester sur les tatami et se faire le plus discret possible.

Voilà, j’espère que cet article vous aura été utile ! La visite d’une écurie de sumo, c’est une expérience unique qui permet de pénétrer à l’intérieur d’un monde fascinant. Contrairement à ce que beaucoup pensent, c’est toujours possible en 2024, mais ça se mérite ! Comme pour bien d’autres expériences authentiques japonaises, il faut soit maîtriser la langue et faire de bonnes recherches, soit bénéficier de la prestation d’un professionnel qui vous en donnera l’accès. Je vous souhaite d’avance de superbes moments de découverte du sumo, que ce soit lors d’un entraînement ou d’un tournoi !

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  1. lepavillondort
    1 mai 2024

    L’extrait vidéo est fascinant.. Et merci pour ce partage, encore des plans dénichés comme nulle part ailleurs

  2. Eric
    10 avril 2024

    Bonjour, je sais que j’ai peu de chances d’avoir un retour de votre part mais j’essaie tout de même ! C’est en parcourant votre site, par ailleurs très bien fait et qui donne plein d’idées, que j’ai vu qu’il y avait la possibilité d’assister à un entrainement de sumo dans une heya. Je voudrais contacter Tamanoi-beya et Arashio-beya (le lien vers Tomozuna-beya ne fonctionne pas) mais je n’arrive pas à trouver ni leurs numéros de téléphone, ni leurs adresses mails. Comme nous serons à Tokyo du 5 au 10 mai (juste avant le tournoi de Tokyo), je souhaitais leur demander s’ils étaient ouverts aux entrainements pendant notre période et donc s’ils nous accepteraient (3 personnes dont ma compagne et notre fils de 17 ans). Mes deux amis qui vivent à Tokyo ne sont pas parvenus à les trouver… Si jamais vous les aviez encore en votre possession, nous vous serions vraiment reconnaissants si vous pouviez nous les communiquer ! Sinon, tant pis… Arigato ! Eric, Cathy & Milan.

    1. 1 mai 2024

      Bonjour Eric, merci pour le message ! Je viens justement de complètement remettre l’article à jour avec de nouvelles informations et de nouveaux liens pour assister aux entraînements de Sumo en 2024 ! Bon voyage ! :)

  3. 2 mars 2021

    Merci beaucoup pour ton retour d’expérience. Je ne savais même pas qu’il était possible d’assister aux entrainements des lutteurs. Ca à l’air d’être incroyable à vivre !

    Je me suis pas mal renseignée sur ce sujet dernièrement et j’avais été surpris de voir que, comme tu le dis dans ton article, les “écuries” s’appellent des Heya 部屋, terme habituellement utilisé pour désigner les chambres ou pièces d’une maison. Ca donne vraiment l’impression que les lutteurs d’une Heya font partie de la même famille.

    Je mets ça de coté pour un prochain voyage ! (enfin quand on sera autorisé à retourner au Japon en tant que touristes).

    1. 1 mai 2024

      Je réponds très tard, mais merci beaucoup pour le retour, ça fait très plaisir à lire !

  4. alex
    29 mars 2020

    Bonjour, est il possible de participer à un entrainement? merci

    1. 1 mai 2024

      Bonjour, oui c’est possible mais il faut bien se préparer comme indiqué dans l’article ! :)

  5. Guerin-Cotton Marie
    27 juillet 2019

    Bonjour,
    Nous projetons un voyage au Japon en mars ou avril 2020.
    Nous aimerions beaucoup assister à un entrainement du Sumos.
    Est-ce que vous savez s’il y en a vers Kyoto?
    Nous ne savons pas vraiment où nous adresser pour avoir des renseignements.
    Pouvez-vous nous aider?
    Merci d’avance
    Marie

    1. 1 mai 2024

      Bonjour, je réponds très tard haha mais quasiment toutes les écuries de Sumo professionnels se situent à Tokyo !

  6. JEAN CLAUDE BRICE
    5 février 2019

    Je viens d’acheter des billets pour le tournoi d’Osaka en mars.
    Tu écris que les entrainements ne sont pas accessible pendant les tournois mais est ce
    qu’il est possible en Mars d’assister à des entrainements à Tokyo ???
    Cordialement.

  7. JEAN CLAUDE BRICE
    5 février 2019

    Je viens d’acheter des billets pour le tournoi d’Osaka en mars.
    Tu écris que les entrainements ne sont pas accessible pendant les tournois mais est ce
    qu’il est possible en Mars d’assister à des entrainements à Tokyo ???

  8. chris
    6 juin 2018

    bonjour
    effectivement super article.
    tu es le seul à donner cette info, trop cool
    par contre le site que tu donnes
    “Tamanoi-beya, la Heya que j’ai justement visitée après avoir réservé en japonais la veille au téléphone.”
    n’est que en japonnais so pleeeeaaaasssee heeeeeeeeellllllp :)

  9. 21 avril 2018

    Idem qu’isabelle, leur site web est en japonais … arg … aurais tu leur adresse et tel peut ête.
    Un grand merci pour tes pages si instructives et bien faites !

  10. isabelle
    12 mars 2018

    Bonjour,
    est ce que tu as l’adresse exacte de Tomozuna baya. Je n’arrive pas à la trouver sur le net.
    Merci

  11. 17 janvier 2018

    Merci Guigui pour cet article. Je me suis permis de reprendre les infos sur les tournois dans mon article sur “mon” entrainement de sumo. Super blog que je découvre, bravo.

    1. 2 février 2018

      Merci à toi ! :)

  12. DodoB
    3 novembre 2017

    Bonjour Guigui, tout d’abord merci pour tous ces précieux renseignements…est on obligés de rester les 3 h de l’entrainement ? Nous avons peu de tps à Tokyo, et en plus 2 ados qui je pense auront bcp de mal à rester en place sans parler durant 3 h !!! Nous y seront en juillet prochain, (moi durant lequel il y a 1 tournoi), donc penses tu que ce sera possible ? Et dernière question: ma mère nous offre ce voyage familial pour ses 75 ans. Nous voulons lui faire 1 surprise. As tu 1 idée ? (je pensais à 1 soirée style Gion Corner avec spectacle de Maiko, mais si tu as d’autres propositions..). Un grand merci pour tout. DodoB

    1. 6 novembre 2017

      Coucou, alors normalement en juillet ce n’est pas possible de voir les entraînements car c’est durant le tournoi de Nagoya… Sinon dans celui où je suis allé ce n’était pas nécessaire de rester 3h mais par contre il faut bien rester calme et silencieux lorsqu’on est dans la salle !
      Sinon pour la surprise, oui le spectacle de Maiko est sympa, plutôt que Gion Corner un truc un peu plus intimiste pourrait être mieux comme le spectacle que j’avais fait avec JTB (voir ma vidéo Kyoto et Osaka entre Geisha et Yanki) ! :)

      Bon voyage !

  13. Auger
    24 septembre 2017

    Merci beaucoup Guigui Sensei pour ce super bon plan ! La dernière fois que je suis allée à Tokyo je n’ai pas vu de tournoi car ce n’était pas la saison. J’y retourne l’année prochaine et je suis super heureuse de savoir que je vais probablement pouvoir assister à un entraînement !
    Tes bons plans n’ont pas de prix. Merci encore.

    1. 27 septembre 2017

      Merci à toi, ça fait super plaisir de lire ça ! :)

  14. YENOOL
    15 juin 2017

    Je suis allé voir la grande finale il y a 15 jours avec Nabe au menu juste en face de l’arène à Ryogoku, je pense qu’un entraînement ne serait pas de refus à aller voir : ce sera plus ambiance “sacrée” que pendant le match où l’ambiance était plus “famille”, ce qui est étonnant au départ, mais très drôle au final. Merci pour cet article complet de qualité.

    1. 6 novembre 2017

      Ahhh sympa, oui ce sont deux ambiances très différentes donc c’est à faire aussi ! :)

  15. Nathalie Mosconi
    8 mai 2017

    Guigui c’est fou, on pensait aller voir un match ou un entrainement de sumo pendant notre séjour (qui est super bientôt) à Tokoy justement et bing bong tu mets un article héhéhéhéhé… Si c’est pas de la télépathie ça ; )

    Je vais surement essayée d’y aller un matin.

    Merci oh grand Maître Guigui : )

    1. 9 juin 2017

      Coucou Nathalie, alors finalement tu as pu voir du Sumo ? :)

  16. 7 mai 2017

    C’est pas un truc que j’avais vraiment prévu de voir mais c’est vrai que ça doit être assez impressionnant!
    Super article si ce n’est que j’ai quand même du réfléchir combien sa coûtait en franc suisse… nan vraiment top!

    1. 9 juin 2017

      Hahaha merci Jean, pour le coup c’est vraiment impressionnant donc n’hésite pas si tu peux le faire ! :)

  17. 6 mai 2017

    Intéressant et très bon plan !
    Bon peu être pas simple pour un touriste, sans aide en japonais.

    Faut trop que j’essaye de m’organiser ça un jour… L’univers sumo étant tellement intéressant je trouve, ça doit être dingue d’accéder à une “écurie” comme ça :o

    Je pense que très peu de japonais sont au courant de ces accès aux entraînements également.

    1. 9 juin 2017

      Oui, c’est vraiment une expérience à faire, surtout que c’est gratuit et accessible, quoi ! ^^